Nyheter
Vårschema vecka 18 - 25
Upptaderat vårschema under veckorna 18 - 25.
Kontakta oss om ni har några funderingar!
/Team Tedactive
Löpkurs med styrka - start 15 maj
Vill du lära dig löpa eller ta steget vidare i din löpning? Under fyra veckor tränar vi löpteknik och löpstyrka för att din löpsäsong skall bli så rolig, säker och effektiv som möjligt.
John håller under fyra tisdagar löpträning utomhus där ni går igenom löpteknik och många bra tips som gör dig till en duktig löpare.
Klara håller under fyra torsdagar styrketräning riktad till att stärka de muskler man använder vid löpning. Du lär dig övningarna och kan sedan kombinera dem med din egen löpträning i sommar.
Ingen tidigare löperfarenhet krävs.
Tisdag 18:00 löpträning med John
Torsdag 18:00 Styrketräning med Klara
Max deltagare: 10 st
Pris medlem: 1200 kr
Pris icke medlem: 1800 kr
Anmäl dig i receptionen eller ring 0525-107 00
Klara Nilsdotter- Ny personlig tränare på Tedactive
Läs mer: Klara Nilsdotter- Ny personlig tränare på Tedactive
