Foamroller 8 nov noread

 

Stor eftgerfrågan på vår kurs i Foamrolling. Vi kör ytterligare en kurs i höst.

Lär dig själv behandla dina muskelspänningar med höstens kurs - Foamrolling. Foamroller och triggerboll ingår.


Jag som medicinsk massageterapeut använder mig av en rad olika behandlingsmetoder för att släppa på muskelspänningar och återge normal muskelfunktion. Däribland djupa strykningar och tryck på punkter i den spända muskeln vilket man effektivt också kan göra hemma helt själv med en cylinderformad foamroller och en boll. Jag visar hur man gör. Att behandla muskler på egen hand hemma är en vanlig rekommendation jag ger till kunder och det ger goda resultat. För att sprida denna kunskap ytterligare kommer vi på Tedactive i höst starta en kurs där du lär dig använda redskapen formaroller och triggerboll på rätt sätt.

Några av fördelarna med foamroller och triggerbollsbehandling
• Ökar muskelns cirkulation
• Minskar muskelspänningar
• Kan minska muskelkramper
• Ökar smidigheten
• Ökar muskelns prestation

Kursledare: John Tollesson 
Kursstart Torsdag 8 november
Pris:1 400 kr för medlemmar, 1900 kr för icke medlemmar.

Kontakta oss oi resception för mer information och anmälningar

Tel: 0525- 107 00

Välkomna!