Morgokicken noread

 

MORGONPIGG?

Vill du komma igång med din träning, lära dig träna rätt och är morgonpigg?

Då är Morgonkicken något för dig!

Vi träffas 5 tisdagmorgnar där du kommer få följande:

  • Invägning på In Body-våg. Du får din kropps nuläge i bl. a. muskelmassa, fettprocent och vätska
  • Träning i rörlighet, stabilitet och balans. Varför, hur och när?
  • Styrketräning. Varför, hur och när?
  • Kostföreläsning. Vad är bra mat? Hur, när och vad ska vi äta?
  • Konditionsträning. 

Tisdagar kl 07-08, under 5 veckor
Kursstart: 15 oktober
Instruktör: Marie
Pris: Medlem 1250 kr, icke medlem 1750 kr.
 
Anmäl dig i receptionen.